As trocas com familiares, amigos e parceiros ditam a qualidade do nosso bem-estar emocional. Processos cognitivos e neurológicos sustentam nossas interações com o outro e podem ajudar a compreender por que alguns relacionamentos prosperam e outros não.
A Ciência das Emoções.
Acabei de assistir o 1º DVD A Ciência das Emoções que fala sobre Família, amigos e parceiros, foram momentos gratificantes e de grande aprendizado, ri, me emocionei, me fez voltar um pouco ao passado e ver onde tudo começou na minha vida, onde errei, onde acertei. Em alguns momentos fiquei triste, ao perceber o quanto somos egoístas e intolerantes conosco e com as pessoas, realmente precisamos estar ligados uns aos outros, perceber suas dificuldades, seus anseios e aprender a contornar as situações diárias de maneira inteligente, no falar, no agir e no pensar. Precisamos aprender a nos observar, fazer aquela auto-análise tão importante e precisa para um relacionamento bem sucedido com aquele(a) que está ao nosso lado, seja qual for o grau de parentesco ou não, principalmente na comunicação (no ouvir e no falar). Suas palavras e ações determinarão o grau de satisfação emocional no outro. Aconselho a todos assistirem esse ótimo documentário sobre as emoções humanas.
Nunca é tarde para aprender a relacionar-se de maneira inteligente. O que sentimos e o que expressamos determinarão como seremos hoje.
By Sérgio Santana
